1.Ката и кихон для сдачи экзамена на пояс проходит в соответствии с требованиями стиля SHOTOKAN (IJKA).
2.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО СДАЧЕ ЭКЗАМЕНА.
Цвет
пояса |
Kyu |
Физические нормативы |
Броски |
Бои |
| жёлтый |
8-9 |
отжимание на кулаках – 20 р. подъём туловища из положения лёжа, ноги согнув – 20 р. приседания с mae-geri – 20 р. |
самостраховка при падении назад,на бок, вперед с коленей |
передвиже-ние в сво-бодной стойке – 3 мин. |
| оранжевый |
7 |
отжимание на кулаках – 25 р. подъем туловища – 30 р. приседание с mae-geri – 30 р. |
самостраховка назад, на бок, через партнера |
3 х 2 мин.(без контакта) |
| зелёный |
6 |
отжимание – 40 р. (10- пальцы, 10- koken, 20- seiken) подъем туловища – 50 р. приседание c mae, joko – 50 р. |
задняя подножка, передняя подножка, подхват |
6 х 2 мин. |
| светло-синий |
5 |
oтжимание – 45 р. (10-пальцы, 10 -koken, 25 – seiken) подъем туловища – 60 p. приседание c mae, joko, mavachi- 60p. |
через бедро, через спину, боковая подсечка |
8 х 2 мин. |
| темно-синий |
4 |
отжимание – 50 р. (10-пальцы, 10-koken, 10-узким упором, 10-seiken) подъем туловища – 70 р. приседание с mae, joko, mawachi – 70p. |
через бедро, через спину, боковаяподсечка |
10 х 2мин. |
| светло-корич-невый |
3 |
Отжимание- 60 р. (15-пальцы, 15-koken, 15-узким упором, 15-seiken) подъем туловища -70 р. приседание с mae, joko, mawachi, uchiro -70р. |
зацеп снаружи,зацеп изнутри, подхват |
12 х 2мин. |
| корич-невый |
2 |
отжимание-70 р. (15-пальцы, 15-koken, 15-узким упором, 25-seiken) подъем туловища- 80 р. приседание с mae, joko, mawashi, uchiro -80 p. |
проведение бросков во время поединкков |
15 х 2мин. |
| темно-корич-невый |
1 |
отжимание- 80 p. (20-пальцы, 20-koken, 20-узким упором, 20-seiken) подъем туловища- 90 р.приседание с mae, joko, mawashi, uchiro -90 p. |
проведение бросков во время поединков |
20 х 2мин. |
NB ! 1. Начиная со светло-синего пояса владение ханбо и бо. Кихон и ката, в соответствии с требованиями.
2. Все физические упражнения выполнять согласно стандарта, под счет инструктора.
3. Наличие 8-1 кю у спортсмена подтверждается, соответствующим сертификатом СК БУДО.
Стоимость экзамена в EURO.
| KYU |
ИТОГО |
экзамен |
регистрация |
| 9. Kyu |
20 |
с вручением |
желтого пояса |
| 8. Kyu |
20 |
15 |
5 |
| 7. Kyu |
25 |
20 |
5 |
| 6. Kyu |
30 |
25 |
5 |
| 5. Kyu |
35 |
25 |
10 |
| 4. Kyu |
40 |
30 |
10 |
| 3. Kyu |
45 |
30 |
15 |
| 2. Kyu |
50 |
35 |
15 |
| 1. Kyu |
55 |
35 |
20 |
*** Сдача экзамена на Дан (черный пояс) проходит перед соответствующей комиссией, возглавляемой Сенсеем или Шиханом высокого Дана. Присвоение Дана подтверждается специальным сертификатом, зарегистрированным в штаб-квартире федерации карате (в нашем случае это-IJKA, London) и подписанным главным инструктором, принявшим экзамен.
Президент СК ” БУДО” Александр ЗЫКОВ |
