Начинающим каратекам и их родителям.

20.12.2003г. Последние изменения 03.08.2016г.

Вы находитесь на сайте SK BUDO- лучшего спортивного клуба страны  по  КАРАТЕ WKF.

Начинающим каратекам и их родителям.

“Карате” в переводе с японского языка означает “пустая рука”. Будо-путь воина.
Немного о спортивном карате (WKF), упор, на развитие которого делает наш клуб БУДО.
Спортивное карате WKF состоит из ката** и кумите (спарринг-поединок двух спортсменов) – это ОЛИМПИЙСКИЙ вид спорта. В кумите разрешены и оцениваются контролируемые  удары руками и ногами в голову и туловище, броски и подсечки с добиванием соперника.  Все удары практически без контакта в голову у взрослых (от косания кожи до 5 см), а  у детей, кадетов и юниоров касание рукой в голову запрещено,  а техника оценивается  на расстоянии до 10 см от тела.
По спортивному карате проводятся чемпионаты Мира и Европы, а с 2020 г. Олимпийские игры по правилам WKF.

В нашем клубе БУДО спортсмены научатся правильной постановке техники ударов и бросков (кихону*), умению безопасно падать и быстро подниматься, тактически грамотному ведению боя, ката**, в дальнейшем это даст им возможность постоять за себя в любых жизненных ситуациях.
Возможно, не все занимающиеся достигнут больших вершин в спорте, но каждый добьется своей победы, преодолеет в себе страхи, улучшит свои физические кондиции, воспитает волю, уменьшит агрессию, в целом станет лучше.
Безусловно, этому учат также и другие виды спорта, почему же тогда именно спортивное карате?
Спортивное карате – это один из видов единоборств, где ярко проявляются индивидуальные качества человека;
вид, гармонично развивающий не только физические, координационные, но и умственные способности человека, благодаря своей сложности и необходимости постоянного контроля ситуации; вид, максимально сохраняющий и укрепляющий здоровье обучаемого единоборствам.
Одновременно, уделяя внимание изучению кихона и ката как боевого искусства, тренерский состав и спортсмены бережно сохраняют вековые устои традиционного карате, уходящего корнями в древнеиндийскую и китайскую философии.
Формирование психофизических характеристик спортсмена карате идет через целенаправленную и интенсивную работу над телом. Жесткая самодисциплина и достаточный объем физических нагрузок призваны развить твердость характера, трудолюбие и гуманность.

   Карате несовместимо с агрессией. Среди мастеров карате очень популярна поговорка: “Вы думаете, что карате – это удар, на самом деле карате – это поклон”.

Поединок (кумите) в спортивном карате (правила WKF***) проходит на татами (соответствующее покрытие, позволяющее смягчить падение при бросках) размером 8х8 метров (соревновательная зона заканчивается частью татами красного цвета), и дополнительно зона безопасности по 2 метра с каждой стороны.
Индивидуальные поединки проходят по весовым категориям.
В категории OPEN или ABS, до 01.01.2009 могли участвовать спортсмены всех весовых категорий, без учета веса, сейчас такой категории нет.
В командных поединках (“стенка на стенку”) весовые категории не учитываются.

Отдельные элементы правил WKF.

После каждой правильно проведенной техники, оцененной не менее чем 2 судьями на флажках, рефери останавливает поединок, называет по-японски технику и показывает рукой количество баллов , которое дается спортсмену.

 

AKA (AO) IPPON

 

Красному (Синему) – три балла

 

 

Рефери поднимает руку вверх под углом в 45 градусов в сторону получившего очки.

 

 

AKA (AO) WAZA-ARI

 

Красному (Синему) – два балла

 

Рефери вытягивает свою руку горизонтально на уровне плеча в сторону получившего балла .

 

 

AKA (AO) YUKO

 

Красному (Синему) – один балл

 

Рефери вытягивает руку вниз под углом в 45 градусов в сторону получившего балл .

 

3 балла дают за удары ногой в голову или удар по сопернику, туловище которого находится на татами, после броска или падения.
2 балла – удары ногой по корпусу.
1 балл – все удары рукой в разрешенные области.
Баллы и нарушения фиксируются на табло.
В случае нарушения правил, спортсмен наказывается, что в дальнейшем может привести к его дисквалификации.
Наказания суммируются по 2 различным категориям.
Баллы за наказания спортсменам не начисляются.
Время поединка до 2 минут у детей, кадетов (14-15 лет), юниоров (16-17 лет) и женщин,
а у мужчин старше 18 лет по 3 минуты.

Поединок длится либо до истечения времени, либо до преимущества в 8 очков.
При равенстве баллов, Рефери объявляет Хантей, свистит и все 4 Судьи, а также Рефери показывают, кому они отдают преимущество. Победитель определяется большинством голосов.

Во время поединка спортсмены должны быть в кимоно (каратеги) белого цвета, только  с разрешенными WKF нашивками и наклейками, на зубах капа, на руках перчатки, а на ногах и голени футы красного (АКА) или синего (АО) цвета и аналогичного цвета пояс, белый жилет под кимоно, а у женщин дополнительно защита на грудь.
Всем желательно иметь паховый бандаж.
Вся форма и защита должны быть сертифицирована WKF или EKF.

  Квалификационная система поясов в клубе БУДО идет по требованиям традиционного карате стиля SHOTOKAN, с выполнением физических нормативов, кихона и ката.
Черные пояса от 1 Дана до высшего 10 Дана. Цветные пояса от начального белого, 9-8 КЮ-желтый , 7 КЮ-оранжевый, 6 КЮ-зеленый, 5 КЮ-светло-синий, 4 КЮ-темно-синий, 3 КЮ-светло-коричневый, 2 КЮ-коричневый, до темно-коричневого 1 КЮ.

   Клуб поддерживает постоянные контакты с ведущими инструкторами карате:
традиционное карате – Sadashige Kato Shihan, 9th Dan IJКA- Shotokan, Англия,
спортивное карате – Антонио Олива Себа, 7 дан, Испания,
кобудо (работа с традиционными японскими предметами: бо, ханбо, саи, тонфа и т.п.)- Райнер Зейберт, 6 дан, Германия,
которые ежегодно проводят семинары в клубе в соответствии с мировыми методиками карате.

Тренерский состав приветствует присутствие родителей и друзей спортсмена в зрительном зале на соревнованиях, участие в повседневной жизни клуба, моральную и финансовую поддержку спортсменов.
Желаем Вам всем крепкого здоровья и успехов в жизни.

Правление СК БУДО.

* Кихон (базовая техника) представляет собой связанный комплекс из стоек, ударов и блоков, по нормативным требованиям на соответствующую ступень (пояс). Каждый из комплексов может выполняться как на месте (по одному элементу на каждый счёт), так и в перемещениях в различных стойках (по одному элементу на каждый шаг).
** Ката – формальный технический комплекс защитных и атакующих действий, следующих в строго определенной последовательности.
*** C полным текстом правил WKF можно ознакомиться на английском языке на сайте Всемирной федерации карате (WKF). www.wkf.net HOME. Rules. Kata and kumite competition rules.Надо смотреть последнюю версию.
ЗДЕСЬ.